【動画】ミズノあそびのレシピ！
外出自粛によって自宅で過ごす時間が多くなり
子供のいるご家庭は大変ですとよく聞きます。
運動不足やストレスも溜まりやすくなりますからね。
そこで今日ご紹介したいのが、親子が室内でできる運動
「ミズノあそびのレシピ」動画です！
昨日ミズノの担当者Ｍさんからお電話をいただき、話の中で
自宅でできるトレーニングや健康維持への取り組みを
強化していることを知り、いろいろと教えていただきました！
中でも親子で楽しめる動画「ミズノあそびのレシピ」が
誰にでも簡単にできておすすめで、色んなメディアでも
取り上げられているそうです！
「ボールまわし」「つんつんゲーム」「あっちそっちタッチ」
「じゃんけんだるま起き」「あしふみ」「ゆびたいそう」
「親子ジャンプ」などなど昨日現在で１２の動画が更新されて
いました。
今後は３０程まで増えるそうですよ！
幼少期に身に付けておきたい３６の基本動作を盛り込み、
楽しみながら習得できる動画のようです！
動画はこちら
これを行ってご家族で運動不足を解消しよう！！